Автор рассказывает о своей борьбе с ленью и переходе на утренние тренировки. Он понимает, что привычка требует времени и усилий, но он готов бороться со своим характером, чтобы достичь большего в жизни. Автор также отмечает, что изменение привычек может привести к изменению взглядов и подходов к жизни.